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レモンガーリックティラピア
時間もかからずに作れる、美味しくて健康的なレシピです。焼いたり、グリルしたりすることもできます。どちらにしても美味しいです！
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 375 °F (190 °C) に予熱します。
グラタン皿に焦げ付き防止クッキングスプレーをスプレーします。
ティラピアの切り身を冷水ですすぎ、ペーパータオルで軽く叩いて乾かします。
グラタン皿にフィレを置きます。
フィレにレモン汁を注ぎ、その上にバターを注ぎます。
ニンニク、パセリ、コショウを振りかけます。
予熱したオーブンで、魚が白くなり、フォークで引き離すとほろほろになるまで、約30分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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