Lau Shak Posto Vate

Lau Shak Posto Vate

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Lau shak posto vate écrase de tendres légumes verts de gourde avec de la pâte de graines de pavot, de l'huile de moutarde, du piment vert et du riz chaud, créant un côté bengali doux aux noisettes avec une bouchée de feuilles fraîches.

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🔗 Recette adaptée de Wikidata (Dish)

👨‍🍳 Instructions

Lavez bien les feuilles de gourde et hachez les feuilles et les tiges tendres.

Cuire à la vapeur ou blanchir les légumes verts jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis essorer l'excès d'eau.

Broyer les graines de pavot trempées avec les piments verts, l'ail et le sel en une pâte épaisse.

Écrasez les légumes verts avec du riz chaud et de la pâte de pavot jusqu'à ce qu'ils soient cohérents mais toujours texturés.

Terminez avec de l'huile de moutarde crue et un tempérage rapide des graines de nigelle si vous le souhaitez.

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