Капуста и красный перец
Капуста и красный перец — это относительно простой ужин, который можно приготовить примерно за 1 час. Сделано с помощью . масло канолы или оливковое масло, красный перец, очищенный от семян и нарезанный кубиками, острый перец чили, очищенный от семян и нарезанный кубиками, c. бульон с низким содержанием натрия и . капусту, горчицу или зелень репы, нарежьте пар, вымойте и осушите — этот рецепт обеспечит настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
В большой кастрюле или жаровне смешайте масло, красный перец, чеснок и перец чили.
Обжаривайте на среднем огне 2–3 минуты, помешивая, пока перец не станет мягким.
Добавьте куриный бульон и капусту, горчицу или зелень репы.
Доведите до кипения, затем бросьте зелень в кастрюлю и залейте жидкостью.
Уменьшите огонь до среднего и варите 25 минут или пока зелень не станет мягкой.
На 4 порции. Содержит 0 холестерина и 2 грамма жира.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий