中式翡翠西兰花
中式翡翠西兰花是一顿比较简单的晚餐。用 1 束西兰花、3 汤匙制成。花生油,1/4 至 1/2 茶匙。盐或调味,1 汤匙。玉米淀粉和 1 片新鲜生姜,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
清洗西兰花;剪掉小花。
将茎去皮,斜切成 1/4 或 1/2 英寸的片。
将玉米淀粉、1/2 杯水或鸡汤和酱油放入小碗中混合。
将炒锅或煎锅高温加热。
添加3汤匙油、1/4茶匙盐、大蒜、糖、西兰花和蘑菇。
快速搅拌2至3分钟。
加入水混合物;小火煮 5 到 6 分钟,盖上锅盖。
揭开盖子,加入蚝油。
搅拌即可食用。
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