اليشم الأخضر القرنبيط على الطريقة الصينية
Jade Green Broccoli على الطريقة الصينية هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 حفنة من البروكلي، 3 ملاعق كبيرة. زيت الفول السوداني، 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة. ملح أو حسب الرغبة 1 ملعقة كبيرة. نشا الذرة وشريحة واحدة من الزنجبيل الطازج، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
اغسل البروكلي. قطع الزهور.
قشر السيقان وقطعها بشكل مائل إلى شرائح بحجم 1/4 أو 1/2 بوصة.
اخلطي نشا الذرة مع نصف كوب من الماء أو مرق الدجاج وصلصة الصويا في وعاء صغير.
تسخين المقلاة أو المقلاة على نار عالية.
أضف 3 ملاعق كبيرة من الزيت وربع ملعقة صغيرة من الملح والثوم والسكر والبروكلي والفطر.
يقلب بسرعة 2 إلى 3 دقائق.
أضف خليط الماء. خففي الحرارة واطهيها تحت الغطاء لمدة 5 إلى 6 دقائق.
كشف وإضافة صلصة المحار.
يقلب ويقدم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً