ホットチキンチョップドサラダ
ホットチキンチョップドサラダは、適度に簡単なディナーです。プレーン無脂肪ギリシャヨーグルト、レモン汁、青ネギ、塩、ディジョンマスタードで作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
ボウルにギリシャヨーグルト、レモン汁、ネギ、塩、マスタード、ニンニク、黒コショウを加えて泡立て器で混ぜます。
広くて浅いボウルに小麦粉、塩、コショウを加え、混ぜ合わせます。
別のボウルに卵を入れて、溶きほぐすまで混ぜます。
3番目の幅の浅いボウルにパン粉を入れます。
鶏肉を小麦粉、卵、パン粉の順に付けます。
フライパンにオリーブ油を中火で熱します。油が輝き始めたら、鶏の胸肉を加え、カリカリかつ黄金色になるまで片面約3分ずつ調理します。
鶏肉を鍋から取り出し、バッファローソースとはちみつを入れたボウルに入れます。鶏肉を細切りにします。
ボウルにほうれん草、キャベツ、トマト、キュウリを入れ、ドレッシングをかける。その上に温かい鶏肉を乗せます。投げて組み合わせます。
楽しむ！
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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