热三豆砂锅（糖尿病患者）
热三豆砂锅菜（糖尿病患者）是一顿令人印象深刻的晚餐。用2汤匙制成。橄榄油，1 杯切碎的洋葱，1 c。芹菜、2 瓣大蒜，切碎和 1 罐（15 盎司）豌豆，沥干，此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
在煎锅中用中火将橄榄油加热至热。加入洋葱、芹菜和大蒜。煮并搅拌 5 分钟或直至洋葱半透明。添加除青豆以外的其余成分。煮沸并减少热量至
低的。不加盖，小火煮 20 分钟。添加绿豆。不加盖，小火煮 10 分钟。用牛至装饰。制作 12 份（1/2 杯）。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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