Cazuela Caliente De 3 Frijoles (Diabéticos)
La cazuela caliente de 3 frijoles (diabéticos) es una cena impresionante. Elaborado con 2 cucharadas. aceite de oliva, 1 c. cebolla picada, 1 c. apio, 2 dientes de ajo picados y 1 lata (15 oz) de guisantes escurridos, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio hasta que esté caliente. Agrega la cebolla, el apio y el ajo. Cocine y revuelva durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté transparente. Agregue los ingredientes restantes excepto las judías verdes. Llevar a ebullición y reducir el fuego a
Bajo. Cocine a fuego lento, descubierto, durante 20 minutos. Agrega las judías verdes. Cocine a fuego lento, descubierto, durante 10 minutos. Adorne con orégano. Rinde 12 porciones (1/2 taza).
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