Casserole chaude aux 3 haricots (diabétique)
La cocotte chaude aux 3 haricots (diabétique) est un dîner impressionnant. Fabriqué avec 2 cuillères à soupe. d'huile d'olive, 1 c. oignon haché, 1 c. céleri, 2 gousses d'ail émincées et 1 boîte de pois (15 oz) égouttée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter l'oignon, le céleri et l'ail. Cuire et remuer pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Ajouter le reste des ingrédients sauf les haricots verts. Porter à ébullition et réduire le feu à
Faible. Laisser mijoter à découvert pendant 20 minutes. Ajoutez les haricots verts. Laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes. Garnir d'origan. Donne 12 portions (1/2 tasse).
🍷 Accords Parfaits
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