Batido de alta energía

High Energy Shake es una cena fácil. Elaborado con 1/2 c. leche descremada o descremada, 1/2 c. jugo o fruta fresca y jugosa, de 2 a 4 cucharadas. yogur natural, 1/2 plátano (preferiblemente congelado) y un puñado de bayas, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.

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