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जड़ी-बूटियों के साथ ग्रील्ड चिकन
हड्डी रहित चिकन स्तनों को जड़ी-बूटियों, लहसुन, तेल और सिरके में मैरीनेट किया जाता है और पूर्णता के लिए पकाया या ग्रिल किया जाता है। यह रेसिपी द वेबबी कुक्स से ली गई है, लेख और रेसिपी रोबिन वेब द्वारा, अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के सौजन्य से। तैयारी का समय: 10 मिनट.
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
एक ब्लेंडर में अजमोद, रोज़मेरी, थाइम, ऋषि, लहसुन, तेल, सिरका और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च मिलाएं।
एक साथ मिश्रण।
चिकन को एक बिना छिद्र वाले कांच के बर्तन या कटोरे में रखें और चिकन के ऊपर मिश्रित मैरिनेड डालें।
डिश को ढकें और कम से कम 2 घंटे या 48 घंटे तक मैरिनेट होने के लिए फ्रिज में रखें।
ग्रिल को पहले से मध्यम तेज़ आंच पर गरम करें या ओवन को भूनने के लिए सेट करें।
चिकन को डिश से निकालें (बचे हुए मैरिनेड को हटा दें) और प्रति साइड लगभग 6 से 7 मिनट के लिए ग्रिल करें या भून लें, या जब तक कि चिकन पूरी तरह से पक न जाए और अंदर से गुलाबी न हो जाए।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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