烤亚洲鸡
非常适合最后一刻的陪伴或一顿快餐,配上烤土豆和拌沙拉。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
在一个可用于微波炉的小碗中,将酱油、油、蜂蜜、姜根和大蒜混合。
在微波炉中用中火加热 1 分钟,然后搅拌。
再次加热30秒,密切观察以防止沸腾。
将鸡胸肉放入浅盘中。
倒入酱油混合物,腌制15分钟。
将烤架预热至中高温。
将鸡肉的腌料沥干放入小锅中。
煮沸,中火煮5分钟。
留出备用。
在烤架上涂上少许油。
在准备好的烤架上将鸡肉每面煮 6 至 8 分钟,或直至汁液清澈。
经常涂上剩余的腌料。
鸡肉会变成美丽的金黄色。
🍷 完美搭配
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