アジアンチキンのグリル

アジアンチキンのグリル

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 15 min 👥 4人分 👁️ 6回閲覧

最後の付き合いや、ベイクドポテトと和えサラダで締めくくる簡単なディナーに最適です。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

電子レンジ対応の小さなボウルに、醤油、油、はちみつ、生姜、ニンニクを入れて混ぜ合わせます。

電子レンジで中火で1分間加熱し、かき混ぜます。

沸騰しないように注意しながら、再度30秒間加熱します。

鶏の胸肉を浅い皿に置きます。

醤油混合物を注ぎ、15分間放置します。

グリルを中火〜強火で予熱します。

鶏肉のマリネ液を小さな鍋に注ぎます。

沸騰したら中火で5分ほど煮ます。

しつけのために取っておきます。

グリル焼き網に軽く油を塗ります。

準備しておいたグリルで鶏肉を片面6〜8分、または肉汁が透明になるまで焼きます。

残りのマリネ液で頻繁につけます。

鶏肉が綺麗な黄金色に変わります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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