蔬菜配米饭

蔬菜配米饭

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蔬菜配米饭是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅甜菜叶、瑞士甜菜或菠菜、2 汤匙制成。橄榄油、1 个中等大小的洋葱(切碎)、2 个大蒜瓣(切碎)和 1 杯。长粒白米,此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜的味道更好。

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👨‍🍳 做法

彻底冲洗蔬菜。

将茎切成 1/2 英寸的块。砍树叶。

在重炒锅中用中火加热油。

加入洋葱;炒5分钟,经常搅拌。

添加茎;炒2分钟。

添加叶子。

覆盖;用小火煮 5 分钟,偶尔搅拌,或直至枯萎。

加入大蒜和米饭;撒上盐和胡椒。

与绿色蔬菜混合。

加水。 Cover and cook over low heat, without stirring, until rice is tender, about 18 minutes.

品尝并调整调味料。

撒上烤杏仁即可食用。

制作 2 至 3 份主菜或 4 份配菜。

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