一整天的炖菜

一整天的炖菜

👁️ 15 次浏览

全天炖菜是一顿令人印象深刻的晚餐。由 1 罐(10 3/4 盎司)番茄汤(未稀释)、1 杯制成。水或红酒,1/4 c.通用面粉,2 磅牛肉夹头,切去脂肪,切成 1 英寸到 2 英寸的方块,以及 3 根中等大小的胡萝卜,切成 1 英寸对角片,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱
👨‍🍳 做法

将汤、水/酒和面粉混合至光滑;与带盖烤盘中的剩余成分混合。

275°烘烤4至5小时。

准备食用时,根据需要调整调味料。

与面条或松脆的法式面包一起食用(以吸收肉汁)。

凉拌卷心菜沙拉是冬季的一道美味佳肴,或者在夏季将新鲜的西红柿放在生菜床上。

份量为 8 份。糖尿病交流:

一份相当于 3 份蛋白质、1 份面包、2 份蔬菜、1/2 脂肪;此外,还有 311 卡路里、660 毫克钠、103 毫克胆固醇、26 克碳水化合物、29 克蛋白质、10 克脂肪。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。