नींबू के साथ अदरक चिकन
जिंजर चिकन विद लाइम एक मध्यम आसान डिनर है। 1 सी के साथ बनाया गया। सूखी सफेद वाइन, 1/8 सी. हल्का जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच। नींबू का रस, 1 चम्मच। मसाला नमक और 1/2 छोटा चम्मच। सफेद मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
मांस से छिलका हटाएँ, वसा और कैलोरी कम करें।
छोटे कटोरे में नींबू का रस, नमक, काली मिर्च, लहसुन, अदरक और नीबू का रस अच्छी तरह मिला लें।
चिकन ब्रेस्ट/टर्की को नीचे एक किनारे तक मिश्रण में मैरीनेट करें, लगभग 1 1/2 इंच मोटा कॉम्पैक्ट आकार बनाएं।
स्तनों को बड़े उथले बेकिंग डिश में रखें; चिकन के ऊपर बचा हुआ मैरिनेड।
425° के पहले से गरम ओवन में बेक करें, बीच-बीच में पैन की बूंदों से भूनते रहें, लगभग कुछ मिनट तक या जब तक चिकन अपारदर्शी न हो जाए और रस साफ न निकल जाए।
गर्म प्लेटों में निकालें; चिकन के ऊपर चम्मच का टपकना.
नीबू और अजमोद से सजाएँ। पके हुए चावल और सब्ज़ियों जैसे उबली हुई ताज़ी स्ट्रिंग बीन्स, ब्रोकोली ज़ूचिनी बेक्ड हर्बड टमाटर के साथ परोसें।
परोसता है 4.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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