Фруктовый тофу
Фруктовый тофу — умеренно легкий ужин. Приготовлено из 1/4 фунта тофу, осушенного, 1 среднего банана, 1/2 ст. ананас (свежеразрезанный), 1 средний банан, нарезанный ломтиками, и 1 ст. Папайя, нарезанная кубиками размером 1 дюйм, по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте первые 3 ингредиента в блендере или кухонном комбайне и измельчите до состояния соуса.
Поместите оставшиеся ингредиенты в миску и перемешайте с соусом тофу.
Подавайте в чашках для шербета или парфе, украсив кусочками фруктов и листьями мяты.
Получается 6 порций, 75 калорий на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий