Tofu Frutado
O Tofu Frutado é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/4 libra de tofu, escorrido, 1 banana média, 1/2 xícara. abacaxi (fresco cortado), 1 banana média, fatiada e 1 c. mamão cortado em pedaços de 2,5 cm, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
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Combine os 3 primeiros ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos e processe suavemente para fazer o molho.
Coloque os ingredientes restantes em uma tigela e misture com o molho de tofu.
Sirva em copinhos de sorvete ou parfait guarnecidos com um pedaço da fruta e folhas de hortelã.
Rende 6 porções, 75 calorias por porção.
🍷 Combinações Perfeitas
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