フルーツ豆腐

フルーツ豆腐

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フルーツ豆腐は、ほどよく簡単な夕食です。豆腐1/4ポンド(水切り)、バナナ中1本、1/2センチで作ります。パイナップル(切りたて)、中くらいのバナナ 1 本(スライス)、C 1 本。 1インチ角に切ったパパイヤを使用するこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

最初の3つの材料をミキサーまたはフードプロセッサーで混ぜ合わせ、ソースを滑らかに加工します。

残りの材料をボウルに入れ、豆腐ソースと和えます。

シャーベットまたはパフェカップに入れ、フルーツやミントの葉を添えてお召し上がりください。

6食分を作り、1食分あたり75カロリー。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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