फलयुक्त टोफू

फलयुक्त टोफू

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फ्रूटेड टोफू एक मामूली आसान डिनर है। 1/4 पौंड टोफू, सूखा हुआ, 1 मध्यम केला, 1/2 सी के साथ बनाया गया। अनानास (ताजा कटा हुआ), 1 मध्यम केला, कटा हुआ और 1 सी. पपीता, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

पहले तीन सामग्रियों को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में मिलाएं और सॉस के लिए स्मूथ प्रोसेस करें।

बची हुई सामग्री को एक कटोरे में रखें और टोफू सॉस के साथ मिलाएँ।

फल के टुकड़े और पुदीने की पत्तियों से सजाकर शर्बत या पैराफेट कप में परोसें।

6 सर्विंग्स बनाता है, प्रति सर्विंग 75 कैलोरी।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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