橡子南瓜（无脂）
水果橡子南瓜（无脂）是一顿比较简单的晚餐。用 2 个中等大小的橡子南瓜制成，3/4 c。罐装碎菠萝汁，沥干，1/2 茶匙。肉桂粉、肉桂棒（可选）和蔬菜烹饪喷雾，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将每个南瓜横向切成两半；取出并丢弃种子。将南瓜切成两半，切面朝下，放入 15 x 10 x 1 英寸的果冻卷盘中，轻轻涂上烹饪喷雾。
不盖盖子，以 350° 烘烤 35 分钟。
将菠萝、橙子和红糖混合；用勺子均匀地舀入南瓜两半。
撒上肉桂粉。
不盖盖子，再烘烤 10 至 15 分钟，或直至水果混合物完全加热。
如果需要，可以用橙皮卷和肉桂棒装饰。
份量为 4 份。
🍷 完美搭配
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