Abóbora Bolota Frutada (Sem Gordura)
Abóbora de bolota frutada (sem gordura) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 abóboras médias, 3/4 xícara. abacaxi enlatado esmagado em suco, escorrido, 1/2 colher de chá. canela em pó, paus de canela (opcional) e spray de cozinha vegetal, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
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Corte cada abóbora ao meio transversalmente; remova e descarte as sementes. Coloque as metades da abóbora, com o lado cortado voltado para baixo, em uma assadeira de gelatina de 15 x 10 x 1 polegada levemente revestida com spray de cozinha.
Asse, descoberto, a 350° por 35 minutos.
Combine abacaxi, laranja e açúcar mascavo; coloque uniformemente nas metades da abóbora.
Polvilhe com canela.
Asse, descoberto, por mais 10 a 15 minutos ou até que a mistura de frutas esteja bem aquecida.
Se desejar, decore com rodelas de casca de laranja e paus de canela.
Rende 4 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
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