فريجول دي أولا
Frijoles De Olla هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. فاصوليا بينتو مجففة، 1/2 بصلة، مفرومة بشكل خشن، 2 ملعقة كبيرة. ثوم مفروم، 1/4 ج. كزبرة مفرومة ناعماً و 1/4 ج. الطماطم الطازجة المفرومة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
تنظيف ونقع الفول.
يُصفى ويُشطف ويُوضع في قدر كبيرة. تغطية بالماء الساخن.
جلب ليغلي.
أضف جميع المكونات الأخرى.
يُطهى على نار خفيفة، مغطى، لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 ساعات أو حتى تنضج الفاصوليا، ويُضاف الماء حسب الحاجة لتغطية الفاصوليا.
يعطي 6 إلى 8 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً