Name: Molho Barbecue Quatro Pimentas para Frango
Ingredients: 1/2 c. cebola picada; 1/2 c. cebolinha fatiada; 1/3 c. pimentão vermelho doce picado; 1/3 c. pimentão amarelo doce picado; 1/3 c. pimentão verde doce picado; 2 pimentão jalapeño, sem sementes e picado; 2 cloves alho picado; 1 1/4 c. ketchup com baixo teor de sódio; 3/4 c. tomate esmagado em lata; 3 tbsp. melaço leve; 3 tbsp. vinagre de vinho tinto; 1/4 tsp. orégano; 1 tbsp. Molho inglês; 1/4 tsp. pimenta preta; 1 lb. peitos de frango desossados e sem pele

Molho Barbecue Quatro Pimentas para Frango

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Molho Barbecue Quatro Pimentas Para Frango é um jantar impressionante. Feito com 1/2 xícara. cebola picada, 1/2 c. cebolinha fatiada, 1/3 xícara. pimentão vermelho doce picado, 1/3 xícara. pimentão amarelo doce picado e 1/3 xícara. pimentão verde picado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Cubra levemente uma panela de 2 litros com spray antiaderente e leve ao fogo baixo. Adicione a cebola, a cebolinha, o pimentão e o alho. Cubra e cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Adicione o ketchup, o tomate, o melaço, o vinagre, o orégano, o molho inglês e a pimenta-do-reino.

Cubra e cozinhe até engrossar, cerca de 10 minutos. Grelhe o frango por 4 minutos, vire e espalhe 2 a 3 colheres de sopa sobre cada pedaço de peito de frango. Continue grelhando até que o frango esteja pronto, cerca de 5 a 6 minutos.

Sirva com o molho restante. Serve 4.

Contém 354 calorias e 4,3 gramas de gordura.

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