Pescado Criollo (Receta Baja En Calorías)
Pescado criollo(Receta baja en calorías) es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 libra de filetes de lenguado o eglefino, descongelados, 1 lata (8 oz) de salsa de tomate, 1 lata (2 oz) de champiñones rebanados, escurridos, 1 cucharadita. gránulos de caldo de pollo y 1/2 pimiento verde, cortados en cubitos, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Rebosante de sabor en cada bocado.
Enjuague el pescado y séquelo con toallas de papel.
En un plato de 9 x 12 pulgadas, colóquelo con los trozos más gruesos hacia el borde exterior del plato.
En un vaso de 1 litro, mezcle la salsa de tomate, los champiñones, los pimientos verdes, el apio, el agua, la cebolla picada y el caldo.
Vierta uniformemente sobre el pescado.
Cubra bien.
Hornee en el horno a 350° durante unos 30 a 40 minutos, hasta que el pescado esté opaco.
🍷 Maridajes Perfectos
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