Tortilla De Desayuno "Dietética"
La tortilla de desayuno "dietética" es una cena fácil. Elaborado con 1 huevo revuelto seco, 1 tortilla de harina, 1 papa roja pequeña y 1 cda. cebolla (opcional), esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
👨🍳 Instrucciones
Cocine la papa en el microondas durante 2 minutos y córtela en dados.
Huevos revueltos.
Rocíe la sartén con aceite en aerosol (Pam) y dore la cebolla y la papa cortada en cubitos.
Coloque la mezcla de huevo y papa en una tortilla de harina tibia. Servir con salsa picante.
Intercambios de alimentos
1 proteína, 1 1/2 panes, 1 grasa.
🍷 Maridajes Perfectos
Completa tu comida con estas ideas
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