الفاكهة السكرية واللبن الزبادي
مخفوق الفاكهة والزبادي لمرضى السكري هو عشاء سهل. مصنوعة من 1 (8 أونصة) علبة خوخ نصفين (علبة عصير)، 1/2 موزة صغيرة ناضجة، 1/2 ج. زبادي عادي خالي الدسم، 1/2 ملعقة صغيرة. الفانيليا و 1 ج. مكعبات الثلج، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
في وعاء الخلاط، قم بخلط الخوخ غير المصفاة والموز واللبن والفانيليا.
يغطى ويمزج حتى يصبح ناعما.
أضف مكعبات الثلج. يغطى ويمزج حتى يصبح مزبدًا.
يصنع حصتين (1 1/4 كوب).
أثناء الاختبار، اكتشفنا أنه إذا أضفنا القليل من الفانيليا إلى هذا المخفوق، فلن نحتاج إلى مادة تحلية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً