糖尿病向けの洋梨の生姜焼き

糖尿病向けの洋梨の生姜焼き

👁️ 5回閲覧

糖尿病向けの焼き生姜洋梨は簡単な夕食です。缶詰の無糖の半分の梨を16個、1cに相当する黒砂糖の代替品で作りました。ブラウンシュガー、小さじ1すりおろした生姜、分割、小さじ2。レモン汁と1/2 c。刻んだピーカンナッツを使用したこのレシピでは、本格的で満足のいく味わいが楽しめます。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

(0件の評価)
⬇️ レシピへ移動

🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

梨を水気を切り、果汁を取っておきます。脇に置きます。

代替品の黒砂糖、小さじ1/2の生姜、レモン汁、ピーカンナッツを混ぜ合わせます。

半分にした梨に混合物を詰めます。

残りの小さじ1/2の生姜を振りかける。

半分にした梨をテフロン加工のグラタン皿に近づけて置きます。

取っておいた洋梨の果汁を皿の底が隠れるくらい注ぎます。

350°で15〜20分間焼きます。

温めても冷やしてもお召し上がりいただけます。

8食分が得られます。

各サービングは 1 つの果物と 1 つの脂肪と交換できます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

💬 コメント

💬

まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!

コメントを残す

この簡単な確認でスパムを防いでいます。