无壳西兰花乳蛋饼
无壳西兰花乳蛋饼是一顿比较简单的晚餐。用 10 盎司制成。冷冻西兰花芽或片、2 个鸡蛋或鸡蛋替代品、4 个蛋清、2 汤匙。磨碎的帕尔马干酪和 2 汤匙。脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。
在 9 英寸玻璃馅饼盘上涂上不粘喷雾。
蒸西兰花 5 分钟或直至软脆；排水良好。
放在一边。
将鸡蛋、帕尔马干酪、牛奶、切达干酪和辣椒放入搅拌机中，搅拌至光滑。
用人造黄油炒洋葱。
将洋葱放入准备好的馅饼盘中。
加入保留的西兰花，然后将鸡蛋混合物倒在上面。
烘烤 20 分钟，或者直到将刀插入中心和外边缘之间的中间，取出来时是干净的。
上菜前静置 5 分钟。
份量为 4 至 6 份。
🍷 完美搭配
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