Filetes Assados ​​Crocantes (Gordura Reduzida)

Filetes Assados ​​Crocantes (Gordura Reduzida)

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Filetes Assados ​​Crocantes (Gordura Reduzida) é um jantar fácil. Feito com 1 libra de peixe, 1/4 colher de chá. sal, pitada de pimenta, 2 colheres de chá. óleo e 1/3 xícara. migalhas de floco de milho, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 500°.

Lave e seque os filés e corte em pedaços.

Tempere, mergulhe no óleo e cubra com migalhas.

Disponha em uma assadeira rasa e levemente untada com óleo.

Asse por 10 minutos sem virar ou regar.

Serve 4 porções. Contém 260 calorias.

🍷 Combinações Perfeitas

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