Filets croustillants au four (réduit en gras)

Filets croustillants au four (réduit en gras)

👁️ 6 vues

Les filets croustillants au four (réduit en gras) sont un dîner facile. Fabriqué avec 1 lb de poisson, 1/4 c. sel, une pincée de poivre, 2 c. d'huile et 1/3 c. chapelure de cornflakes, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

(0 notes)
⬇️ Aller à la recette
👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 500°.

Lavez et séchez les filets et coupez-les en morceaux.

Assaisonner, tremper dans l'huile et enrober de chapelure.

Disposer dans un plat allant au four peu profond et légèrement huilé.

Cuire au four 10 minutes sans retourner ni arroser.

Pour 4 personnes. Contient 260 calories.

🍷 Accords Parfaits

Complétez votre repas avec ces suggestions

💬 Commentaires

💬

Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !

Laisser un commentaire

Cette vérification rapide nous aide à lutter contre le spam.