柑橘三文鱼配新土豆

柑橘三文鱼配新土豆

⏱️ 40 min 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 20 min 👥 4 人份 👁️ 11 次浏览

完美的夏季三文鱼食谱。清淡但充满味道。将三文鱼和西兰花放在柠檬、生姜、大蒜和橙汁上蒸,并配上新土豆。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将土豆放入大锅中,倒入盐水;煮沸。

将火调至中低,煮 10 至 15 分钟直至变软。

同时,将柠檬片放在大煎锅的底部。

在柠檬片上撒上 1 茶匙生姜和 1 茶匙大蒜。

用盐和胡椒调味三文鱼,然后放入煎锅中。

倒入足够的橙汁,刚好覆盖柠檬片。

在三文鱼上撒上 1/2 杯薄荷、剩余的生姜和大蒜。

将西兰花放在上面。

盖上煎锅。

用中火蒸三文鱼,直到中间不再呈粉红色,肉质可以用叉子轻松剥落,持续 8 到 10 分钟。

将 5 汤匙橙汁混合物从煎锅转移到一个小碗中。

加入剩余的薄荷和橄榄油,搅拌制成油醋汁。

沥干土豆。

将三文鱼片放​​在盘子上,旁边放上土豆、西兰花和油醋汁。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。