Курица с баклажанами в чесночном соусе
Курица с баклажанами в чесночном соусе – это впечатляющий ужин. Делается из 2 ст. масла, 1 1/2 фунта куриных грудок без костей и кожи, нарезанных полосками толщиной 1/2 дюйма, 4 больших баклажана (около 1 фунта), разрезанных вдоль на четвертинки, 4 измельченных зубчика чеснока и 1 ст. тертый свежий имбирь, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Нагрейте масло на средне-сильном огне.
Добавьте курицу и обжарьте. Переложите курицу на тарелку.
В ту же сковороду добавьте баклажаны, чеснок и имбирь; залить говяжьим бульоном и варить.
Уменьшите огонь и варите около 15 минут.
Смешайте кукурузный крахмал, соевый соус, уксус, сахар и кунжутное масло.
Добавьте смесь и редис.
Варить, пока соус не загустеет и не закипит.
Добавьте курицу; прогревать.
Посыпьте молотым красным перцем.
Делает 6 порций; на порцию 425 калорий.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий