Курица с баклажанами в чесночном соусе

Курица с баклажанами в чесночном соусе

👁️ 3 просмотров

Курица с баклажанами в чесночном соусе – это впечатляющий ужин. Делается из 2 ст. масла, 1 1/2 фунта куриных грудок без костей и кожи, нарезанных полосками толщиной 1/2 дюйма, 4 больших баклажана (около 1 фунта), разрезанных вдоль на четвертинки, 4 измельченных зубчика чеснока и 1 ст. тертый свежий имбирь, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте масло на средне-сильном огне.

Добавьте курицу и обжарьте. Переложите курицу на тарелку.

В ту же сковороду добавьте баклажаны, чеснок и имбирь; залить говяжьим бульоном и варить.

Уменьшите огонь и варите около 15 минут.

Смешайте кукурузный крахмал, соевый соус, уксус, сахар и кунжутное масло.

Добавьте смесь и редис.

Варить, пока соус не загустеет и не закипит.

Добавьте курицу; прогревать.

Посыпьте молотым красным перцем.

Делает 6 порций; на порцию 425 калорий.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.