辣鸡
辣鸡是一顿比较简单的晚餐。由 4 块无骨鸡胸肉制成，1 1/2 c.玫瑰酒或干酒，1/2 c.低热量酱油，2汤匙。玉米油和4汤匙。水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鸡肉放入烤盘中。
将其余成分混合制成腌料。
倒在鸡肉上。
冷藏过夜或冷冻。
恢复至室温。
盖上盖子，以 375° 烘烤 1 小时。
或者，烧烤时，从腌料中取出，戴上烤箱手套，在烹饪时小心地将腌料刷在鸡肉上。
份量为 8 份。
每份含有 5 克脂肪和 141 卡路里。
🍷 完美搭配
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