Курица Пикантная
Курица Пикантная – в меру легкий ужин. Изготовлено из 4 куриных грудок без костей, 1 1/2 стакана. розовое или сухое вино, 1/2 ст. соевый соус пониженной калорийности, 2 ст. кукурузного масла и 4 ст. воды, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Выложить курицу в форму для запекания.
Смешайте остальные ингредиенты, чтобы приготовить маринад.
Вылейте на курицу.
Охладите на ночь или заморозьте.
Вернитесь к комнатной температуре.
Выпекать под крышкой при температуре 375° в течение 1 часа.
Или, готовя на гриле, выньте из маринада и, надев прихватки, аккуратно смажьте маринадом курицу, пока она готовится.
Получается 8 порций.
Каждый содержит 5 г жира и 141 калорию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий