基辅鸡

基辅鸡

⏱️ 1h 2m 即可完成 🥄 准备 50 min 🔥 烹饪 12 min 👥 6 人份 👁️ 13 次浏览

这道美妙的俄罗斯基辅鸡食谱在过去的 30 年里一直是我家人的最爱。准备起来相当容易,而且值得花时间。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将 1/3 杯黄油、1/2 茶匙胡椒粉和 1 茶匙蒜粉混合。

在一块 6x6 英寸的铝箔上,将混合物铺展至约 2x3 英寸。

将这种混合物放入冰箱最冷的部分并冷冻直至变硬。

这可以提前完成。

去除鸡胸肉中的所有脂肪。

如果使用整个鸡胸肉,请将其切成两半。

将每个鸡胸肉的一半放在 2 张蜡纸之间,然后用木槌小心地敲打至约 1/4 英寸或更薄的厚度。

当黄油混合物变硬时,从冰箱中取出并切成 6 等份。

在每个鸡胸肉上放一块黄油。

将鸡肉边缘折叠起来,然后滚动以完全包裹黄油。

用小串或牙签固定鸡肉卷。

在搅拌碗中,将鸡蛋加水搅打至蓬松。

在另一个碗中,将 1/4 茶匙黑胡椒、1/2 茶匙大蒜粉、莳萝草和面粉混合在一起。

将调味过的面粉均匀地裹在鸡肉上。

将撒了面粉的鸡肉浸入鸡蛋混合物中,然后滚入面包屑。

将涂有涂层的鸡肉放在浅盘上,放入冰箱冷藏 30 分钟。

在一个中等大小的深煎锅中,将植物油加热至中高。

将鸡肉煎约 5 分钟,然后翻面再煎 5 分钟或直至鸡肉呈金黄色。

为了测试熟度,切开其中一个卷好的鸡胸肉,确保它的内部没有粉红色。

立即食用,饰以切片柠檬片和撒上的欧芹。

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