Рагу из курицы и кабачков
Тушеное мясо с курицей и кабачками — это в меру легкий ужин. Приготовлено из 1 банки нарезанных помидоров (18 унций), 1 ст. нежирный куриный бульон с низким содержанием натрия, 1 небольшой нарезанный зеленый перец, 2 измельченных зубчика чеснока и 2 средних кабачка, крупно нарезанных: этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Слейте жидкость с помидоров в кастрюлю.
Нарежьте помидоры и отложите в сторону.
Добавьте в томатную жидкость бульон, зеленый перец и чеснок.
Доведите до кипения; уменьшите огонь до среднего и варите 10 минут.
Добавьте сохраненные помидоры, кабачки, перец, соль и базилик.
Варите, пока кабачки не станут мягкими, около 10 минут.
Уменьшите огонь до минимума и добавьте курицу.
Готовьте 5 минут.
Получается 6 порций.
Размер порции курицы от 3 до 4 унций.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий