鸡肉和扁豆

鸡肉和扁豆

⏱️ 1h 30m 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 1h 15m 👥 6 人份 👁️ 9 次浏览

这道菜是一道不寻常的菜肴,全家人都喜欢,从小到大的所有人都要求这样做。不要让“扁豆”成分吓到您。绝对是美味且营养丰富。这是我们家最常点的菜。食谱说明看起来很复杂,但其实很简单。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在煎锅中用中火加热油,将鸡块每面煎 5 分钟,或直至汁液清澈。

将鸡肉从煎锅中取出,放在一边。

将洋葱放入煎锅中,煮 5 分钟,直至变软。

加入胡萝卜和大蒜。

加入扁豆和肉汤,搅拌,加盐调味。

煮沸,盖上锅盖,将火调至小火,煮 20 分钟。

将鸡肉放回煎锅。

盖上盖子,继续煮20分钟。

如果混合物变得太干,加一点水润湿即可。

将番茄酱倒入锅中搅拌。

用迷迭香和罗勒调味。

继续煮 10 分钟,或直到扁豆变软。

拌入柠檬汁,趁热食用。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。