鸡肉杂粮汤
鸡肉和谷物汤是一顿令人印象深刻的晚餐。用 6 只去皮鸡腿制成，6 只去皮鸡腿，2 汤匙。食用油，7℃。鸡汤和 1 c.珍珠大麦，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
在大锅中将鸡大腿和腿煎至 1/2，每次 15 分钟。
放在一边。
排出脂肪。
向平底锅中加入鸡汤、大麦、小麦浆果、洋葱、月桂叶和胡椒。
煮沸；减少热量。
将鸡肉放回锅中，盖上锅盖，中火煮 30 分钟。
加入胡萝卜、青豆和芹菜。盖上锅盖，再煮 15 分钟或直至鸡肉和谷物变软。
取出并丢弃月桂叶。
拌入奶油干酪。煮并搅拌直至奶酪融化。
用欧芹装饰。
份量为 8 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论