チキンと黒豆のベイクド
チキンとブラックビーンのベイクは、適度に簡単なディナーです。 1 (7 オンス) パッケージで作られています。または1 2/3 c。インスタント黒豆ミックス、２ｃ．沸騰したお湯、1/3〜1/2 c。ドライシェリー酒またはそれ以上の水、皮と骨を取り除いた鶏胸肉の大きめの半分（合計約1 1/2ポンド）4枚、すすぎ、2クォート。アイスバーグレタスを細切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
2～2 1/2クォートの浅いグラタン皿に、ビーンズミックス、熱湯、シェリー酒を混ぜ合わせます（ソースのような粘稠度をお好みの場合は、より多くの量を使用してください）。
鶏の胸肉を少し離して豆の上に置きます。
蓋をせず、鶏肉の最も厚い部分（テスト用にカット）の中心がピンク色でなくなるまで、400°のオーブンで約20分間焼きます。
鶏肉の周りの余分な液体を豆の中にかき混ぜます。
千切りレタスをディナープレート4枚に盛り付けます。その上に同じ量の豆と鶏肉を乗せます。シュレッドジャックチーズとスライスチリをふりかけ、チェリートマトを飾ります。
味にヨーグルトを加えてください。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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