基辅厨师约翰鸡

基辅厨师约翰鸡

⏱️ 50 min 即可完成 🥄 准备 30 min 🔥 烹饪 20 min 👥 4 人份 👁️ 7 次浏览

我不会说基辅鸡“很容易做”。确实不是。那么,为什么要尝试呢?因为,如果你成功了,你将享受一生中最棒的吃鸡经历之一。这也是您一生中最棒的大蒜体验之一,也是您一生中最棒的黄油体验之一。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将大蒜和少许盐一起放入研钵和研杵中研磨,直至大蒜完全粉碎。

加入欧芹并搅拌直至完全混合。

用杵将黄油捣入大蒜混合物中,直到欧芹和大蒜完全融入黄油中。

将黄油混合物包裹在保鲜膜中,冷藏至少 15 分钟直至变冷。

用盐和胡椒给鸡胸肉调味。

将 1/4 黄油混合物放在每个鸡胸肉较宽端的中心。

将每个鸡胸肉较窄的一端折叠在黄油上,在黄油周围形成一个紧密的口袋。

将每个鸡胸肉的两侧聚集到中心,形成一个圆球。

鸡肉的顶部会光滑,底部会聚集。

用保鲜膜紧紧包裹每个鸡胸肉球,将包裹好的鸡胸肉放在盘子上,然后放入冰箱冷藏,直到聚集的底部粘在一起并稍微坚硬,大约需要 30 分钟。

将面粉和 2 茶匙盐放入浅碗中搅拌。

在另一个浅碗中将鸡蛋搅拌在一起。

将panko面包屑倒入另一个碗中。

从保鲜膜中取出鸡胸肉球。

轻轻地将每个鸡胸肉球压入面粉混合物中,涂上并抖掉多余的面粉。

浸入打散的鸡蛋中,然后压入面包屑中。

将裹有面包屑的鸡肉放在盘子上,盖上保鲜膜,然后放回冰箱冷藏约 15 分钟直至变硬。

将油炸锅或大平底锅中的油加热至 350 华氏度(175 摄氏度)。

将烤箱预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。

在烤盘上铺上铝箔。

分批烹制鸡肉,将其聚集面朝下,在热油中煎至两面呈浅金黄色,每面约 1 分钟。

转移到准备好的烤盘上。

在上面撒上盐和辣椒。

在预热的烤箱中烘烤 15 至 17 分钟,直至听到黄油在烤盘上发出嘶嘶声。

插入中心的即时读数温度计读数应至少为 165 华氏度(74 摄氏度)。

食用前休息 5 分钟。

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