炖卷心菜（低热量）
卷心菜炖菜（Lo-Cal）是一顿比较简单的晚餐。用 1 磅瘦碎牛肉、1/2 茶匙制成。大蒜粉，2根胡萝卜，切成薄片，1/4杯。速溶土豆泥片和 2 c.水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
棕色牛肉配洋葱。
沥干并用热水冲洗。
加入大蒜粉、卷心菜、胡萝卜、月桂叶、百里香、1 杯水和 1 杯番茄汁。
煮约10分钟。
加入剩余的水和果汁。
煮沸并小火煮至蔬菜嫩脆。
加入欧芹和土豆片搅拌。
去掉月桂叶。
含有280卡路里和4克脂肪。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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