玄米と野菜のパエリア
玄米と野菜のパエリアは印象的なディナーです。大さじ2で作ります。オリーブオイル、玉ねぎ（中）1個、みじん切り、トマト缶1缶、ニンニク2片（みじん切り）、c.1個。玄米を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
大きなフライパンに油を中火で熱します。
玉ねぎ、赤唐辛子、ニンニクを加え、よくかき混ぜながら柔らかくなるまで約5分間煮ます。
玄米を加え、米が不透明になるまでかき混ぜながら約2分間炊きます。
野菜ブイヨン、トマトジュース、塩、カイエンペッパーを加えて混ぜ、沸騰させます。
2クォートのグラタン皿に移します。アーティチョークの芯を混ぜます。
しっかりと蓋をし、水分が吸収され米が柔らかくなるまで約1時間焼きます。
ひよこ豆、エンドウ豆、またはブロッコリーとオリーブを加えてかき混ぜます。
蓋をして火が通るまで約5分間焼きます。
パエリアにレモンのくさびを飾り、各ゲストが好みに応じてレモン汁を絞ることができます。すぐにお召し上がりください。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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