Name: ブロッコリー、トマト、バジルのフリッタータ
Ingredients: 1 (8 oz.) container エッグビーター（卵4個分）; 3 tbsp. 牛乳（全乳またはスキムミルク）; 3 tbsp. パルメザンチーズ、すりおろし; 味に新鮮な挽きたてのコショウ; 3 tbsp. オリーブ油; 1 中くらいの玉ねぎ、みじん切り; 3 中くらいのトマト、皮をむき、種を取り、角切りにする; 1 tbsp. 新鮮なバジル、みじん切り、または小さじ1。ドライ; 1/2 c. スライスしたキノコ; 1/2 c. みじん切りのブロッコリーまたはズッキーニ

ブロッコリー、トマト、バジルのフリッタータ

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ブロッコリー、トマト、バジルのフリッタータは、適度に簡単なディナーです。 1 (8 オンス) の容器の卵泡立て器 (卵 4 個に相当)、大さじ 3 で作ります。牛乳（全乳またはスキムミルク）、大さじ3。パルメザンチーズ、すりおろした挽きたてのコショウ（お好み）、大さじ3。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。