西兰花泡芙（健康糖尿病食谱）
西兰花泡芙（健康糖尿病食谱）是一顿相对简单的晚餐。 2 包制成。 （10 盎司）冷冻切碎西兰花，1 杯Bisquick 烘焙粉，1 c.脱脂牛奶、2 个鸡蛋和 1/2 茶匙。盐，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将烤箱加热至 325°。
用烹饪喷雾喷洒 1 1/2 夸脱砂锅菜或 5 1/2 杯舒芙蕾盘。
按照包装上的说明烹制西兰花；流走。
将烘焙混合物、牛奶、鸡蛋和盐搅拌至光滑。
拌入西兰花和奶酪。
倒入盘/砂锅中。
烤1小时。
做 6 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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