ब्रोकोली पफ (स्वस्थ मधुमेह रेसिपी)
ब्रोकोली पफ (हेल्दी डायबिटिक रेसिपी) एक मामूली आसान डिनर है। 2 पैकेट से बनाया गया। (10 ऑउंस) जमी हुई कटी हुई ब्रोकोली, 1 सी. बिस्क्विक बेकिंग मिक्स, 1 सी. मलाई रहित दूध, 2 अंडे और 1/2 छोटा चम्मच। नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
ओवन को 325° तक गर्म करें।
1 1/2-क्वार्ट कैसरोल या 5 1/2-कप सूफले डिश पर कुकिंग स्प्रे छिड़कें।
पैकेज पर बताए अनुसार ब्रोकोली पकाएं; नाली।
बेकिंग मिश्रण, दूध, अंडे और नमक को चिकना होने तक फेंटें।
ब्रोकोली और पनीर मिलाएँ।
डिश/कैसरोल में डालें.
1 घंटा बेक करें.
6 सर्विंग बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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