Чашки с брокколи и чеддером

Чашки с брокколи и чеддером

👁️ 4 просмотров

Чашки брокколи и чеддера — умеренно легкий ужин. Сделано из 7,5 унций. готовое печенье на пахте (10) или приготовьте самостоятельно, 2 ст. нарезанная брокколи, приготовленная и хорошо осушенная, 5 унций. тертый сыр чеддер (тофу или соевый), 1 большой сливовидный помидор, нарезанный кубиками, и 1/4 ст. измельченный зеленый лук или лук — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 400°.

Смажьте формочки для кексов жиром и по одному вдавливайте в них печенье, растягивая его.

Смешайте остальные ингредиенты в миске и выложите равные количества в форму для кексов, выложенную печеньем.

Можно налить воду в формы для кексов, которые не используются.

Можно есть горячим или холодным после приготовления в духовке при температуре 400° в течение 10 минут.

Содержит 166 калорий на порцию.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.