Чашки с брокколи и чеддером
Чашки брокколи и чеддера — умеренно легкий ужин. Сделано из 7,5 унций. готовое печенье на пахте (10) или приготовьте самостоятельно, 2 ст. нарезанная брокколи, приготовленная и хорошо осушенная, 5 унций. тертый сыр чеддер (тофу или соевый), 1 большой сливовидный помидор, нарезанный кубиками, и 1/4 ст. измельченный зеленый лук или лук — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Разогрейте духовку до 400°.
Смажьте формочки для кексов жиром и по одному вдавливайте в них печенье, растягивая его.
Смешайте остальные ингредиенты в миске и выложите равные количества в форму для кексов, выложенную печеньем.
Можно налить воду в формы для кексов, которые не используются.
Можно есть горячим или холодным после приготовления в духовке при температуре 400° в течение 10 минут.
Содержит 166 калорий на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий