ब्रोकोली चेडर कप

ब्रोकोली चेडर कप

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ब्रोकोली चेडर कप एक मामूली आसान डिनर है। 7.5 आउंस के साथ बनाया गया। तैयार बटरमिल्क बिस्कुट (10) बेक करें या अपना खुद का बनाएं, 2 सी. कटी हुई ब्रोकोली, पकी हुई और अच्छी तरह से सूखा हुआ, 5 औंस। चेडर चीज़, कटा हुआ (टोफू या सोया), 1 बड़ा बेर टमाटर, टुकड़ों में कटा हुआ और 1/4 सी। कीमा बनाया हुआ हरा प्याज या प्याज, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

ओवन को 400° पर प्रीहीट करें।

मफिन टिन्स को स्प्रे-ग्रीस करें और बिस्कुट को एक-एक करके, फैलाकर उसमें दबाएं।

बाकी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं और बराबर मात्रा में चम्मच से बिस्किट लगे मफिन टिन में डालें।

उपयोग में न आने वाले मफिन टिन्स में पानी डाल सकते हैं।

400° ओवन में 10 मिनट तक पकाने के बाद गर्म या ठंडा खा सकते हैं.

प्रति सर्विंग में 166 कैलोरी होती है।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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