西兰花和花椰菜配坚果饼干屑
西兰花和花椰菜配上坚果饼干碎屑是一顿相当简单的晚餐。由 1 大束西兰花、1 个大头花椰菜、色拉油、盐和 1 汤匙制成。人造黄油或黄油，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
食用前约 30 分钟，将西兰花花和茎切成 2 1/2 x 1 英寸的块。
将花椰菜切成 2 1/2 x 1 英寸的块。
在 12 英寸煎锅中，用大火加热，加入 2 汤匙热色拉油，煮西兰花，快速不断搅拌，直至均匀地涂上油。
添加 1/2 茶匙盐和 1/4 杯水。
将热量降至中等；盖上盖子煮2分钟。
揭开西兰花并炒5分钟或直至西兰花嫩脆。
将西兰花放入碗中。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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