عنبية كريسب
Blueberry Crisp هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 3 ج. أرز بني مطبوخ، 3 ج. التوت الطازج أو التوت الأزرق غير المحلى المجمد، المذاب والمصفى، 1/4 ج. بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة. سكر بني معبأ بإحكام، رذاذ طبخ مقسم وغير لاصق و1/3 ج. نخالة الأرز، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
يُمزج الأرز والتوت و 3 ملاعق كبيرة من السكر. قم بتغطية 8 أكواب كاسترد فردية أو طبق خبز سعة 2 لتر برذاذ الطبخ غير اللاصق.
ضعي خليط الأرز في الطبق. جانبا.
يُمزج النخالة والدقيق والجوز وربع السكر المتبقي والقرفة في وعاء. قطع السمن مع خلاط المعجنات إلى اتساق الوجبة الخشنة.
يرش فوق خليط الأرز.
تُخبز في الفرن على حرارة 375 درجة لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة تمامًا.
يجعل 8 حصص
243 سعرة حرارية، 8 جرام. الدهون و 0 ملغ من الكولسترول.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً